Sú obdobia, keď máme pocit, že toho je príliš.
Vzťahy sa zamotávajú, emócie sú intenzívnejšie, rozhodnutia ťažšie a vnútorný hlas menej jasný.
Individuálne poradenstvo a koučing v Aurora – centre poradenstva ponúka bezpečný priestor pre ľudí, ktorí sa nachádzajú v náročnej životnej situácii a chcú jej lepšie porozumieť, zorientovať sa v sebe a urobiť ďalší krok – vlastným tempom.
Nie je potrebné mať „jasný problém“.
Stačí pocit, že už to takto nechcete niesť sami.
Pre koho je individuálne poradenstvo vhodné?
Pre dospelých jednotlivcov, rodičov, páry aj ľudí v pomáhajúcich profesiách – pedagógov, špeciálne pedagogičky, odborníkov, ktorí často podporujú iných, no sami zostávajú bez priestoru pre seba.
Najčastejšie prichádzajú ľudia, ktorí riešia:
- vzťahové ťažkosti a konflikty (v partnerstve, rodine, práci),
- emocionálne preťaženie, vnútorné napätie, strachy,
- rozhodovanie v dôležitých životných situáciách,
- zmeny, krízy, pocity straty alebo vyhorenia,
- otázky sebahodnoty a vnútorné konflikty,
- rodičovstvo, pochybnosti, pocity viny a vyčerpania,
- náročné vzťahové či pracovné dynamiky, z ktorých je ťažké vystúpiť.
Možno práve teraz…
- cítite, že sa opakovane točíte v rovnakých vzťahových vzorcoch,
- máte pocit, že dávate veľa, no sami zostávate prázdni,
- stojíte pred rozhodnutím, ktoré nechcete urobiť unáhlene,
- alebo jednoducho potrebujete miesto, kde môžete hovoriť otvorene a bez hodnotenia.
Aj to je dostatočný dôvod prísť.
Ako pracujeme
Stretnutia sú vedené odborne, no s dôrazom na ľudskosť, rešpekt a bezpečie.
Nevkladáme hotové riešenia – spoločne hľadáme porozumenie, súvislosti a možnosti, ktoré dávajú zmysel práve vám.
Podľa vašich potrieb sa v práci prirodzene prepája:
- rozhovor a reflexia,
- práca s emóciami a prežívaním,
- vzťahové a komunikačné témy,
- hľadanie zdrojov, hraníc a funkčných stratégií.
Tempo aj smer určujete vy.
Ako začať
Ak si nie ste istí, či je individuálne poradenstvo pre vás to pravé, pokojne nás kontaktujte.
Radi sa s vami nezáväzne porozprávame a spoločne zvážime, aká forma podpory by vám v tomto období mohla najviac pomôcť.
Objednanie na individuálne stretnutie je možné po dohode.